●体にいい食事？

　勝手に、体にいい食事と思っているもの。。。



　きなことヨーグルト。。。。（よく朝食べてます。）
　
　（もちろんノンシュガーで）



　納豆




　野菜ジュース。。。。オレンジ色、紫、緑




　今日は、納豆たまごご飯たべました。。。(^o^）




　勝手に、メタボ対策と思ってます。




　食事前には、野菜ジュースは、飲みます。。。



　健康なつもり。。。(^o^）